Донка — Фитнес-центр Астане

Была в Донке на занятии по йоге, и осталась под большим впечатлением! Тренер Гульмира — настоящий профессионал своего дела, это заметно с первых минут. Она чётко и понятно объясняла каждую позу, помогала корректировать движения, чтобы всё получилось правильно и безопасно. Занятие прошло в комфортном темпе, с вниманием к каждому участнику. Благодаря Гульмире удалось глубже погрузиться в практику и почувствовать эффект расслабления и спокойствия. Вышла с тренировки с ясной головой и ощущением лёгкости. Спасибо за вдохновение и отличную атмосферу!

отличная лимфодренажная и жиросжигающая тренировка. Салтанат внимательно и бережно , А то же время весело и непринужденно заставляет каждого выложиться по полной мотивиру

тренер Saltanat провела как всегда серьезную тренировку в легкодоступной для новичков и напряжённой для старичков форме!😂😂!! Проработали все группы женских мышц и органов, начиная от платизмы , заканчивая яичниками Вышли мокрые от пота и счастливые с чувством , что уделили своему телу и душе достойное внимание новичкам по 1FIT тоже понравилось

Тренировка у Салтанат как всегда супер полезная и эффективная!!!! 💯на всё группы женских мышц и борьба с опущением органов и платизму качаем, и яичники укрепяем, и энергию получаем на следующую рабочую неделю!!!!

сегодня в Донке активно "топили жир" с тренером Айданой Очень нравится тренироваться в Донке, близко от дома, демократично, отличная наполняемость , чувствуешь себя в команде единомышленников , хочется приходить сюда снова и снова

великолепная жиросжигающая тренировка, для проблемных зон Классно Топит жир и уходят обьемы, торс стройнеет на глазах !!!Тренер Салтанат не дает спуску и послабления!!! очень благодарны ей за результаты

Понравилась тренировка "Убери живот" на основе китайской жиротопки и работе мышц тазового дна и тазобедренных суставов Ведь это самые актуальные для женщин в преддверии Весны тренировки

Почему у вас всегда бардак везде? Раздевалка где снимаешь обувь грязно, спортивные инвентари, коврики грязные, пол не мытый. Тццц сколько можно говорить