Пікірлер

Супер приложение. У меня второй абонемент, всем доволен, дисциплинирует, учит планированию, классная возможность заниматься многими видами спорта . Через 1фит я пришел в стрельбу из лука, уже год стреляю, нашел комюнити замечательных людей, окружение влияет на мышление, это в свою очередь на привычки, что думаю, формирует настоящее.. 👍

Сегодня побывала на ручном массаже спины у Динары) Динара вы огонь профессионал😀🔥 Значит, решила я после 3 дневной тренировки сходить на массаж спины по 1fit и в приложений натыкаюсь на Meridian. Отзывы манящие были. Сходила я знатно (в хорошем смысле), Динара нашла все триггерные точки на спине, на шее, вот здесь началась полная веселуха. Пока она размягчила все найденные точки, все бесы начали из меня выходить🤣 кричала я не в себя, на весь Meridian (морально подготовтесь вытерпеть муки триггерных точек) но потерпеть того стоит. После того, как точки размягчатся, вы почувствуете разогревание тела и полное расслабление. Становится намногооо лечге. За один сеанс почувствовала колоссальное облечгение. Буду у вас на следующем месяце🫰🏻 Благодарю Динару💕

Всегда после тренировки Екатерины болит поясница, техника упрж вроде хорошая, но темп через чур быстрый! Таким методом не накачаешься а покалечишь суставы и поясницу! Сайкл мне дается легче

Занятия возле дома такие как Йога на гамаках, йога 🧘‍♀️, аэростретчинг. Можно провести это время с пользой для себя, ради себя любимой уделить то время какое нужно. Для меня 1Fit это суперское решение ❤️

Очень нравится все условия для пользователей как классно все в одном приложение Йога, тренажерный зал и спорт — это разные виды физической активности, которые могут дополнять друг друга для достижения гармоничного развития тела. И ещё бонусы для отдыха 🤩

Всем рекомендую ✅упражнения все анатомичные ✅ упражнения эффективные ✅ Тренер профессионал своего дела ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅тренер комментирует каждое упражнения, для чего и от чего ✅приятная атмосфера Светлана , БлагоДарю Вас 🪷

Самое то, когда начинается день с йоги, Мансия отлично подготовила нас к трудовому началу дню. Спасибо студии за теплоту, чистоту и уютную обстановку.

Все понравилось, хотелось бы добавить больше занятий за месяц, так как я хожу по 20 занятий в месяц, а в другие залы далековато ездить, и еще бы добавил отлеживание силового прогресса или объемов, это было бы очень круто