Пікірлер

Карина просто мастер своего дела!😍 такая внимательная, отзывчивая и харизматичная! Это не просто занятие было, а целая проработка внешнего и внутреннего. Очень рада, благодарю!🥰

Место перенесли, а в 1Fit отображалось старое, я опоздала из-за этого на полчаса, но мне все показали и все равно удалось провести тренировку) хотя хотелось бы больше внимания со стороны тренера, может, комментариев по технике)

очень понравилась работа массажиста Серика! Первое впечатление от тёмного помещения и от немногословного мастера было так себе. Но после сеанса полученного массажа оно развеялось. Я ещё не раз приду к вам. Спасибо и удачи вам 🙏🤗 Рекомендую 👍💯

есть одно но,очень холодно то что пол бетон,одна женщина даже разаслилась и ушла,было бы хорошо на прежнюю зал перенесли бы Йогу, где раньше занимались

Батырбек отличный ,сильный тренер, дает мощную 1,5 часовую практику. Если хотите испытать себя вам сюда!❤️‍🔥 Мало студий где дают полную Аштангу, а здесь все на высоте!

если будете записываться к тренеру, то записывайтесь на пн,ср, пт к Аиде. в меру строгая, позитивная. хороший тренер. мастер своего дела. старший тренер в NK fit. где нужно подправит, где нужно скажет попу ниже, когда планку делаешь. раньше думала,что умею и правильно делаю,а сейчас понимаю что нет. не правильно. исправляет. замечает. к каждому подойдёт, кому надо исправит, кого надо похвалит. каждый раз старается менять программу. нет такого что наперед уже знаешь что сейчас будет. не даёт времени долго лежать и отдыхать.5 -10 сек. и пошли дальше. 3 упр подряд и отдых 5 сек. потом второй подход. и так тренировка проходит интенсивно. время пролетает.а так и медитация. голос Аиды обволакивает и ты куда-то улетаешь. круто. после треньки прям прилив сил и уверенность после разнообразных медитации. самоуверенность повышает и любовь к своему телу. а ещё это единственный тренер, который уделяет упр с валиками, чтобы забитые мышцы расслабить. остальные дают, но не часто. в общем идите к Аиде. не пожалеете. не зря она старший тренер любит свое дело. кстати, Аида как мотивация ходячая. смотришь на нее и думаешь, давай давай, не ленись. и у тебя будет тело как у Аиды-красивое и подтянутое. ❤️

раньше русская женщина убралась каждые пол часа, теперь на ее место другая женщина и она за 3 часа убирала только 1 раз.

Благодарю Елену за классные упражнения на растяжку и релаксацию всего тела. Всегда после занятий чувствую себя расслабленной и наполненной. Благодарю 💚